Trong số những bệnh về buồng trứng, ung thư buồng trứng là bệnh khá phổ quát và gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của chị em. Bệnh không có thể hiện rõ ràng nên hồ hết, bệnh nhân đều đến viện trong tình trạng bệnh đã nghiêm trọng. Dưới đây là một số thông tin về bệnh mà bạn cần quan hoài

>>> Xem thêm: tầm soát ung thư

Tới khám khi thấy có những triệu chứng lạ

tuy, những triệu chứng của bệnh không đặc trưng và dễ nhầm lận với những bệnh khác, nhưng chị em nên đi thăm khám nếu thấy những điều thất thường. Nổi bất nhất là các dấu hiệu như đầy hơi, đau vùng chậu khó ăn và tiểu tiện. Nếu khi quan hệ thấy đau và bụng sưng lên đột ngột thì chị em cũng nên chú trọng đến vấn đề sức khỏe liên quan đến buồng trứng.

Thường gặp ở những nữ giới cao tuổi

Theo những chuyên gia hàng đầu đến từ Hiệp hội ung thư Hoa Kỳ, bệnh thường gặp ở những phụ nữ từ 63 tuổi trở lên và rất ít trường hợp nữ giới trẻ mắc bệnh này.

Duy trì một cân nặng khỏe mạnh để phòng bệnh

phụ nữ thừa cân có nhiều nguy cơ bệnh tật, đặc biệt là bệnh phụ khoa do sự rối loạn về nội tiết tố. Một thống kê gần đây cho thấy, phụ nữ béo có nguy cơ mắc ung thư buồng trứng nhiều hơn phụ nữ gầy. thành ra, chúng tôi khuyên bạn nên ăn uống và kết hợp với một kế hoạch tập thể dục hợp lý để giữ một vóc dáng, cân nặng ổn định.

>>> Xem thêm: ung thư thận

nhân tố tiền sử gia đình

Đây là một trong số những bệnh có thể do nhân tố di truyền gây ra, giống như ung thư vú hay ung thư đại trực tràng. Như vậy, nếu bà, mẹ hoặc chị của bạn mắc phải căn bệnh này thì bạn cũng nên cẩn trọng với sức khỏe của mình.

Nên có con trước 26 tuổi để phòng bệnh

Các chuyên gia khẳng định, khi quá trình rụng trứng bị đứt quãng sẽ làm giảm khả năng ung thư. bởi thế, tốt nhất nên có con trước năm 26 tuổi.

Thuốc ngừa thai

Loại thuốc này có tác động giống như việc sinh con trước tuổi 26, tức thị giúp thân ngừng rụng trứng và giảm nguy cơ mắc bệnh. Một số phụ nữ, thắt ống dẫn trứng khiến cho lượng máu chảy đến buồng trứng và giảm nguy cơ buồng trứng.

>>> Xem thêm: tầm soát ung thư đại trực tràng

Khám phụ khoa định kỳ

Để chuẩn đoán bệnh sớm nhất chính là khám phụ khoa định kỳ. thầy thuốc sẽ thực hiện một số bước thăm khám lâm sàng vùng khung xương chậu, âm đạo.. và thực hành một số xét nghiệm cần thiết mới có thể chẩn đoán xác thực ung thư buồng trứng hay không.

Ngày càng gia tăng, ung thư phổi trở thành loại ung thư phổ biến hàng đầu ở cả hai giới, đặc biệt, bệnh còn có xu hướng trẻ hóa. Dưới đây là những thông tin về “thủ phạm” gây bệnh mà bạn không nên bỏ qua.

>>> Xem thêm: ung thư thận

Giới tính

Các chuyên gia cho rằng, bệnh này có thể phổ biến ở nam giới trung và cao tuổi. Tuy nhiên, những năm gần đây, một số quốc gia châu Âu ghi nhận nhiều ca nhiễm bệnh mới là ở nữ giới.

Địa lý

Một số khảo sát cho thấy, tùy theo từng vùng trên thế giới, tỷ lệ bệnh có thể thay đổi. Châu Âu và Bắc Mỹ có tỷ lệ nhiễm bệnh cao nhất, xếp thứ hai là Châu Á và khu vực Nam Mỹ. Châu Phi được cho là vùng có tỷ lệ nhiễm bệnh này thấp nhất trên thế giới.

Thuốc lá

Ước tính khoảng 80% người hút thuốc lá có nguy cơ mắc ung thư phổi và những người tiếp xúc thụ động với khói thuốc cũng có nguy cơ mắc bệnh tùy theo mức độ.

Bệnh thường diễn ra âm thầm nên cánh mày râu rất chủ quan và đa số những người bệnh thường đến viện thăm khám khi tình trạng bệnh đã quá nguy hiểm và đã ở giai đoạn cuối. Thậm chí, nhiều người biết được tác hại của thuốc lá mà vẫn tiêu thụ hàng ngày.

>>> Xem thêm: tầm soát ung thư

Nghề nghiệp

Do đặc thù nghề nghiệp, một số người phải thường xuyên tiếp xúc với môi trường ô nhiễm nên đây được cho là những yếu tố gây bệnh. Đó là một số công nhân làm việc ở mỏ phóng xạ, kim loại và môi trường khi radon…Nếu đang làm trong lĩnh vực này, bạn nên trang bị tốt những biện pháp phòng ngừa cho sức khỏe và kiểm tra sức khỏe định kỳ.

Các bệnh ở phế quản phổi

Nếu không may mắc viêm phổi hoặc một số loại bệnh khác như nhồi máu phổi hay lao…sẽ có thể gây ung thư. Cơ chế gây bệnh chưa được chứng minh rõ ràng nhưng nhiều người cho rằng, khi các tế bào bị xơ hóa có thể làm tắc nghẽn bạch huyết và tích tụ một số chất sinh ung và dẫn đến ung thư.

Ô nhiễm không khí

Đây là nguyên nhân gây nhiều bệnh và có liên quan trực tiếp đến bệnh về hô hấp, đặc biệt là bệnh phổi. Khí ga và môi trường ở một số khu công nghiệp có thể tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ mắc ung thư phổi. 

>>> Xem thêm: tầm soát ung thư đại trực tràng

Di truyền

Yếu tố gia đình rất quan trọng bởi nó có thể quyết định một số gen quan trọng và những người trong gia đình đã từng mắc ung thư phổi thì cũng có nguy cơ mắc phải căn bệnh này. Chính vì thế, nếu có những biểu hiện khác thường, bạn không nên chủ quan và đi thăm khám sớm.

Đối với thai phụ, axit folic là một trong những dưỡng chất dinh dưỡng rất quan trọng. Chuyên gia cho rằng, axit folic không chỉ giúp mẹ khở mà còn giúp đề phòng di tật thai nhi, đặc biệt là khuyết tật ồng tâm thần và tủy sống. Nhiều trường hợp sẽ được bác sĩ chỉ định uống bổ sung viên nén tổng hợp, nhưng một số loại thực phẩm dưới đây cũng chính là nguồn axit folic ráo trọi cho bạn.

Ngũ cốc

Các loại ngũ cốc giàu axit folic. Cụ thể, một chén ngũ cốc có chứa khoảng 300mg axit folic. Tuy nhiên, mỗi loại ngũ cốc khác nhau lại có hàm lượng khác nhau. Chính do vậy, khi tuyển lựa, bạn nên đặc biệt để ý đến tỷ lệ hàm lượng axit folic để chọn lọc loại tốt nhất và có chứa lượng axit folic cao nhất.

Đậu lăng

Khi nấu chín, đậu lăng có thể cung cấp cho mẹ 180 mg folate/ nửa bát. Ngoài ra, trong loại thực phẩm này còn có chứa protein, chất xơ và chứa ít chất béo. Mẹ bầu cần để ý đến việc lựa chọn những sản phẩm có chất lượng tốt và bảo đảm về độ an toàn vệ sinh thực phẩm.

Loại đậu này cũng rất dễ ăn và có thiết chế biến thành nhiều món khác nhau. Đơn giản chỉ là luộc và cho thêm chút gia vị hoặc cũng có thể kết hợp với những thực phẩm khác để chế biến thành món súp hay món hầm đều rát tuyệt với.f.

Rau bina

Đây là loại rau rất tốt cho sức khỏe và còn được gọi với tên khác là cải bó xôi. Chỉ trong nửa bát cải bó xôi đã có chứa khoảng 100 mg axit folic. Ngoài ra, những dưỡng chất như lutein và beta carotene cũng giúp chống lại nhiều dạng ung thư, có thể kể đến như ung thư gan….Nếu thấy thân thể mỏi mệt và hay chóng mặt, bạn cũng có thể bổ sung loại rau này. Lý do được giải thích như sau: Khi “bầu bí”, cơ thể thường thiếu nhiều chất sắt dẫn đến tình trạng trên, loại rau này lại là nguồn chất sắt phong phú và rất hiệp cho mẹ bầu.


>>> Xem thêm:

ung thư thận

tầm soát ung thư đại trực tràng

tầm soát ung thu cơ bản


Súp lơ

Loại rau này ngọt và khi luộc chín tới sẽ có độ giòn mềm rất ngon và được nhiều người tình thích. Tuy nhiên, một số chuyên gia dinh dưỡng còn cho rằng, mẹ bàu nên bổ sung loại thực phẩm này, bởi chất xơ trong súp lơ có thể giúp mẹ bầu chống lại chứng táo bón thường xảy ra với đàn bà mang thai. Hơn nữa, đây cũng được cho là một loại “thần dược” cần bổ sung để có thể chống lại bệnh ung thư.

Măng tây

Loại thực phẩm này ngon và lạ miệng, không nhanh ngán nên nhiều chị em rất yêu thích. Theo ước tính, cứ 5 cây măng tây cỡ vừa sẽ cho khoảng 1000mg axit folic. Tuy nhiên,để không làm mất dưỡng chất trong thực phẩm này, bajncunxg cần chú ý hơn trong khâu chế biến. Cụ thể là khi nấu măng tây không nên để chín quá, nên ăn khi chín vừa tới. chẳng những vậy, loại thực phẩm này còn là nguồn dồi dào kali và chất xơ rất tốt để tương trợ hệ tiêu hóa trong thai kỳ.

Dưa vàng

Loại dưa này thơm ngon và có chứa nhiều dưỡng chất như vitamin A, vitamin C và axit folic. nhàng nhàng 1/4 trái dưa vàng có thể cung cấp khoảng 25 mg folate cho mẹ.

Trên đây là những gợi ý để chị em có thể bổ sung axit folic tự nhiên trong giai đoạn thai nghén. Tuy nhiên, chúng tôi vẫn khuyên bạn nên đi thăm khám và bổ sung theo sự hướng dẫn của bác sĩ để có hiệu quả tốt nhất, tránh những hậu quả nghiêm trọng khi bổ sung sai cách. Chúc bạn sớm mẹ tròn con vuông.

Sảy thai không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của chị em mà còn là chấn thương lớn về tinh thần rất lớn. Dưới đây là những nguyên cớ gây sảy thai bạn cần biết để đề phòng tình trạng này.

1. Bệnh tật

Trong khi mang thai, thân thể người mẹ cần phải khỏe mạnh. ngoại giả, đàn bà nên có lối sống và chế độ ăn khoa học để tăng cường sức khỏe cho thai nhi. Nếu không may mắc phải một bệnh nào đó, cần phải tham khảo quan điểm bác sĩ để tầm soát tốt bệnh, không gây ảnh hưởng cho thai nhi. Đây là lý do có thể gây khuyết tật ở trẻ và với một số trường hợp đặc biệt còn có nguy cơ buộc phải phá thai.

2. Tuyến giáp

Đối với người phụ nữ đang mang thai, vai trò của hormone  tuyến giáp rất quan trọng với cả mẹ và bé. Theo các nhà khoa học, loại nội tiết tố này có tác dụng duy trì sức khỏe của thai phụ. Riêng với trẻ nhỏ, trong 3 tháng trước hết, sự phát triển của thai hồ hết phụ thuộc và hormone tuyến giáp của người mẹ. Đây là nguyên tố đặc biệt để quyết định sự ổn định về hệ thần kinh của trẻ. Sau tuần thứ 12, tuyến giáp của thai nhi bắt đầu hoạt động. Bạn cần chú ý rằng du là cường giáp hay suy giảm đều có khả năng gây sảy thai. nên chi, chị em vẫn nên có một kế hoạch chăm sóc sức khỏe trước khi mang thai. Đôi khi chủ quan về sức khỏe cũng là duyên cớ gây sảy thai mà nhiều chị em không ngờ tới.

>>>Xem thêm:

tầm soát ung thư đại trực tràng

ung thư gan

ung thư thận

3. Tiêm chủng

Trước khi mang thai, chị em cần phải tiêm phòng một số bệnh như sởi, rubellla…Nếu không may mắc phải những bệnh này trong tháng đầu của thai kỳ thì khả năng trẻ bị khuyết tật là rất lớn và còn có thể gặp phải những biến chứng rất nghiêm trọng. Tiêm phòng đầy đủ và đúng thời điểm là cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe mẹ và bé.

4. Các hóa chất độc hại

Hóa chất độc hại là một yếu tố khiến chị em luôn lo âu khi mang thai. Đối với nhiều nữ giới đang làm việc ở một số môi trường ô nhiễm hoặc phải liền xúc tiếp với hóa chất thì nguy cơ sảy thai lại càng cao hơn.

5. Các sản phẩm làm đẹp

Làm đẹp là nhu cầu không thể thiếu được với nhiều chị em nhưng nên làm đẹp có khoa học, tức thị không nên lạm dụng và dùng những loại mỹ phẩm có thương hiệu, có cội nguồn bảo đảm. chú ý là một số loại sơn móng tay và son môi có chứa phthalate- chất rất độc hại với sự phát triển của thai nhi và bạn nên thận trọng, tốt nhất hạn chế dùng.

6. Thực phẩm chứa chất bảo quản

Bổ sung dinh dưỡng là một việc không thể thiếu khi mang thai nhưng chị em nên tỉnh ngủ với một thị trường thực phẩm rối loạn như bây giờ. Các nghiên cứu cho rằng, một số loại thực phẩm có chứa thuốc trừ sâu, thuốc kích thích và thuốc bảo quản có thể là nguyên cớ gây sảy thai, nguy cơ sinh non và khuyết tật thai nhi ở trẻ thơ.

Nấm âm đạo là bệnh phổ biến ở nữ giới. Bệnh nếu ủ quá lâu và không được chữa trị hiệu quả có thể biến chứng nghiêm trọng, ảnh hưởng đến các cơ quan khác và thậm chí còn ảnh hưởng nhiều đến khả năng sinh sản của nữ giới. Dưới đây là một số cách phòng tránh nấm âm đạo mà chị em cần biết

căn do bệnh nấm âm đạo

Bệnh đa số do loại nấm Candida gây ra. Một số căn nguyên phổ biến là sử dụng nhiều thuốc kháng sinh làm tiêu diệt vi khuẩn có lợi, hệ miễn dịch yếu, căn thẳng, mất cân bằng nội tiết tố, thẳng tắp thiếu ngủ, thời kỳ mang thai.

Triệu chứng

Những triệu chứng trổi của bệnh có thể kể đến như ngứa rát, đau khi giao cấu, nổi mẩn, đau nhức, bạch đái ra nhiều và có mùi hôi.

 >>> Xem thêm:
ung thư thận
tầm soát ung thư
tầm soát ung thư đại trực tràng

Phòng tránh nấm âm đạo

Tránh những bệnh phụ khoa gây kích ứng

Nhiều người cho rằng, dùng nhiều dung dịch nữ giới hoặc xịt khử mùi có thể giúp vùng kín “thơm” hơn. Nhưng bản tính đây là quan niệm sai trái. Chuyên gia khuyên bạn không nên sử dụng những loại sản phẩm này nhằm tránh làm mất thăng bằng môi trường âm đạo và gây nấm.

Chế độ ăn giàu dinh dưỡng và phong phú

Đây là cách giúp bạn giữ sức khỏe tốt và phòng tránh được nhiều bệnh tật. Khi thân thể được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ được tăng cường sức đề kháng. Đặc biệt, nếu bạn ăn quá nhiều đường hoặc bia, sẽ có nguy cơ mắc nhiễm âm đạo cao hơn. Bên cạnh đó, bạn nên giữ một trọng lượng ổn định, nếu tăng cân quá nhanh có thể gây rối loạn nội tiết tố và gây bệnh phụ khoa, trong đó có nấm âm đạo.

Kiểm soát lượng đường trong máu

Nhiều nghiên cứu khoa học đã kiếm chứng, nếu không kiểm soát tốt lượng đường trong máu, bạn sẽ có nguy cơ mắc bệnh phụ khoa. Trong thực tại, không ít trường hợp mắc tiểu đường kèm theo những diễn đạt của bệnh phụ khoa.

Tránh mặc đồ quá chật

Khi chọn lọc quần lót, bạn nên để ý đến chất liệu vải, tốt nhất nên chọn loại vải thấm hút tốt và không nên mặc quá chật để tránh nhịp thuận tiện cho khuẩn bệnh phát triển.

Sống hăng hái

Nếu ngay buồn, căng thẳng hoặc gặp một biến cố lớn trong thế cục cũng có thể gây rối loạn nội tiết tố và dẫn đến nhiễm trùng nấm âm đạo.

Bạn nên sống tích cực và thoải mái hơn, lúc đó sức khỏe cũng tốt hơn và cũng là cách phòng tránh bệnh tật. ngoại giả, bạn có thể tập một số môn nhẹ nhàng như yoga, thiền, chạy bộ để ý thức sảng khoái.

Ngoài ra, nếu phải dùng thuốc đặt hay uống, bạn phải tuân thủ theo những hướng dẫn của bác sĩ. Với những phương pháp trên nhóng bạn có thể phòng tránh tốt bệnh nấm âm đạo. Chúc bạn khỏe và hạnh phúc.